Hirdetés
terhestorna.lap.hu
Tartalom:
::::: TERHESTORNA OKTATÓI TANFOLYAMOK :::::
Ádám KativalBelényi BeávalGáborjáni RékávalHol lehetne terhestorna oktatást tanulni? (fórum)"Jöttödre várva" mentor program Birthlight és KIREI TM Baba-mama jógaKismama jóga oktatói képzés::::: TERHESTORNA OKTATÓI TANFOLYAMOK :::::::::: A TERHESTORNA HATÁSAI :::::
40 csodálatos hétAjánlott mozgásformákA jóga tudatosabbá teszi a kismamákatA légzés szerepe a szülésnélA pocak nem akadályEgyensúlyt találunkEzért tornázz, kismama!Fitball kismamáknakFittség 2 az 1-benFontos a mozgásFuthat a kismama?Gyógyító mozgás a vízben Ingyenes Online Orvosi SzótárJóga kismamáknakKismama-baba-program a Lite Wellness ClubbanKismamatornaLábtornaMiért jó a szülésre felkészítő torna?Miért jó a terhestorna?Miért jógázzunk rendszeresen terhesség alatt?Mi lesz, ha nem terhestornázom?Mozgás és várandósságSport a terhesség alatt - szabad-e...?Sport várandósan?Szabad-e terhesen edzeni?Szülés előtt terhestornaTanácsok intim tornázóknakTerhestorna - a lebegés örömeTorna és masszázsÚszás "kettesben"Várandósan a legjobb formában! mozogj, hogy jól érezd magad!Várandósan, jó bőrbenVárandósság és mozgásVideó a kismamatorna pozitívumairól::::: A TERHESTORNA HATÁSAI :::::::::: A TERHESTORNÁRÓL MAGYARUL :::::
CoreMum Kismama TornaDiplomás Kismama oktatói tanfolyamokKismamatorna: otthon vagy társaságban?Kriston intim torna a várandósság alatt (tanfolyam)Speciális mozgásnak számít-e a kismamatorna? Sport a terhesség alattSzületéstréning - életproblémáink feldolgozása, születésünk újraélése TAVAM - önszerveződő női körök, kismamaklubok és anyakörök hálózataTorna az egészségért::::: Kérdezz a terhestornáról! :::::
Fenyvesi Ildikó gyógytornásztólKotroczó Anikór kismama és babajóga oktatótólSasvári Éva gyógytornász, intimtorna tanácsadótól::::: A TERHESTORNÁRÓL MAGYARUL ::::: ::::: A TERHESTORNÁRÓL ANGOLUL ÉS NÉMETÜL :::::
Sport in der SchwangerschaftSchwangerschaftsgymnastikDehnübungen für ZuhauseBücher, CDs, VideosForumExercise during pregnancyFitness for PregnancyExercising during pregnancy - can you do too much?Exercising Safely During PregnancySpecial gyms for moms-to-bePregnancy Fitness: Cardio & Core (DVD)::::: A TERHESTORNÁRÓL ANGOLUL ÉS NÉMETÜL :::::::::: TERHESMASSZÁZS :::::
Fréderic BouchéGyan jóga- és masszázsstúdióKismama masszázs - Diamond Masszázs Stúdió BudapestKismama masszázs (II. ker.)Kismama-masszázs (Székesfehérvár)Kunsch MasszázsLite Wellness Club - TerhesmasszázsMamaMa-uriMobil Masszázs"Mózeskosár program"Rejuvi Szépség- és EgészségközpontSzabadi EditSzépségvarázs SzépségszalonThai kismama masszázs ErzsébetvárosbanThai kismama masszázs (VI. ker.)Várandósmasszázs a dúlánál::::: TERHESMASSZÁZS :::::Hirdetés
::::: TERHESTORNA TANFOLYAMOK BUDAPESTEN :::::
Aranytíz Művelődési Központ (V. ker.)Arthro Komplex Gyógyközpont (XI. ker.)Asram Jóga- és Meditációs Központ (II. ker.)Asram Jógaközpont (II. ker.)AUM Jógaközpont - Kismama jóga (V. ker.)Babaváró (XI. ker.)BBGo Női Fitness (XIV. ker., Zugló)Darshan Jóga Stúdió (VII. ker.)DAVID Gerincklinika - kismamatorna (XII. ker.)Egyéni torna Papp Krisztina gyógytornásztól (IX. ker.)Everybody Fitness (VI. ker.)Fila Fitness (XIV. ker.)Fittmama torna Péntek Enikővel (XII. ker.)FORMA-MED (VII. ker.)Fővárosi Művelődési Ház (XI. ker.)Gold Szabadidő Központ - kismama jóga (XI. ker.)Grilla Stúdiója (II. ker.)Happy Torna Stúdió (XII. ker.)Házi személyi edzés kismamáknakJáma Mozgásstúdió (V. ker.)Jógaszülés Gáborjáni RékávalJógavilág - Terhes jóga (II. ker.)Kismama alakformáló tornaKismama jóga, babás jógaKismamajóga, Babás jóga (XIII. és VI. ker.)Kismamajóga Miniklub (IV.ker.)Kismama jóga (XVIII. ker.)Kismamatorna dúlával (XI. ker.)Kismamatorna EdinávalKismama torna (Kispest)Liget Wellness Központ (XI. ker.)Lurdy HázMackórendelő (II.ker.)Mama Klub kismamáknak & anyukáknak (II. ker.)Mamavilág, Radnics Adrienn tanfolyamai (III. ker.)Mobil gyógytornász, terhestornaMozgásterápia Stúdió (VIII. ker.)Nagy Zsuzsa dúla és jógaoktató (XVII. ker.)Napfény Életmód Központ (VIII. ker.)Oxygen Wellness (I., IV., XIII. ker.)Páva Jóga Gyakorló Stúdió - kismama jóga (IX. ker.)PilatesPont Stúdió - terhes pilates (az ország több pontján)Pilates torna kismamáknak országszerteScolinea (V. ker.)Smaragd Életmód és Egészségtréning Centrum (VII. ker.)Spirit Jóga Stúdió - kismamatorna a MOM Parknál (XII. ker.)TelefonszámokTerhestorna (XX. ker)T-Klub Fitness (XI. ker.)Tornádó Fitness Stúdió (Margitsziget)Univerzum Gyógyító és Oktató Központ (XI. ker.)Újbudai Sportcentrum (XI. ker.)Wekerlei Gyermekház (XIX. ker.)::::: TERHESTORNA TANFOLYAMOK BUDAPESTEN :::::::::: TERHESTORNA TANFOLYAMOK ORSZÁGSZERTE :::::
Anita Fitnesz és Szépségszalon (Debrecen)Baba mama jóga (Tatabánya)Baba-mama klub (Eger)Dallos Pilates (Győr)Fittstúdió (Körmend)Fiziocentrum (Pécs)Győri Éva Gyógytornász (Kisbér)Háztűzőrző Egyesület (Tata)Kanga Egyesület (Pécs)Kismama jóga, baba-mama jóga (Debrecen)Kismamajóga (Baja)Kismamajóga (Baja)Kismama jóga és baba-mama jóga (Dunakeszi)KIsmamajóga és babás jóga (Budaörs)Kismama jóga és babás jóga (Dunaharaszti)Kismamajóga (Kecskemét)Kismama jóga (Veszprém)Kismama torna (Pomáz)LencFitCenter (Debrecen)Lótuszvirág - torna, jóga, masszázs (Baj)Metamorf Torna Stúdió (Kecskemét)Nagyerdei Gyógyászati Kft. (Debrecen)Petőfi Művelődési Központ (Pesthidegkút)Salgóné Kiss Mónika tanfolyamai (Törökbálint)Stílus Jóga és Torna Stúdió (Debrecen)Sziluett Mozgásstúdió (Mosonmagyaróvár)T-Forma Női Fitness & Aerobic Stúdió (Debrecen)Várandós-jóga (Esztergom)Yo Nő Mozgáscentrum (Dunakeszi)Szülésfelkészítő foglalkozás (Veszprém)::::: TERHESTORNA TANFOLYAMOK ORSZÁGSZERTE :…Kapcsolódó Startlap-oldalak
4D Ultrahang.lap.huBababolt.lap.huBaba.lap.huBabaruha.lap.huBabás könyv.lap.huDúla.lap.huEmberi test.lap.huGyógytorna.lap.huHasizom.lap.huIntimtorna.lap.huKismama jóga.lap.huKismamaklub.lap.huKismama.lap.huMagzat.lap.huMűvelődési ház.lap.huNőgyógyászat.lap.huNői.lap.huSzülés.lap.huSzülő.lap.huTerhesség.lap.huUltrahang.lap.huVédőnő.lap.huWatsu.lap.huKapcsolódó Startlap-oldalak::::: LETÖLTHETŐ TERHESTORNA GYAKORLATOK :::::
Baba-mama torna és babás Pilates gyakorlatokBBGo Női Fitnesz - Belényi Bea terhestornájaFitVideo Online EdzőteremGyakorlatok hintaszékbenGyakorlatok terheseknek isKismama jóga, pilates, terhestornaKismama pilates gyakorlatsorok fotókkalKismamatorna videók a fittmamablogonSegít a terhestornaSzülés-előkészítő foglalkozások országszerteTorna- és jógagyakorlatok a Youtube-ról (tipp)Life.hu fitneszpercek - kismamatorna Rubint Rékával 5. Life.hu fitneszpercek - kismamatorna Rubint Rékával 6. Terhestorna - Kismama torna (Pregnancy exercise) Belényi Beával::::: LETÖLTHETŐ TERHESTORNA GYAKORLATOK :::…Facebook oldalak
HáziPatika.comÉn nem dohányzom!5000 éve egészség - gyógyszermentesenEgészség PortálGyógynövény KészítményekHomeopátiaBikram Jóga KözpontI love alvásHerbáriaAyurvedaFacebook oldalak::::: HASTÁNC KISMAMÁKNAK :::::
A hastánc és a prevencióA szakértő válaszolBabylon Bellydance Company - Kismama hastánc, Baba-mama hastánc, Gyermek hastáncChandani Hastánc StúdióHastánc a könnyű szülésért és a hatékony szoptatásértHastánc intimtornávalHastánc kismamáknak AmirátólHastánc szülés közben?Hogyan éld meg a nőiességed várandósan a hastánccal?Ízisz Hastánc (Sopron)Kismama és baba-mama hastáncKismama hastáncKismama hobby-hastáncórák és oktató képzésKismamatorna hastánc elemekkelMahasti hastánc Pocakos hastáncSzantál portálTerhesség alatt megengedett a hastánc::::: HASTÁNC KISMAMÁKNAK :::::::::: VÍZI TORNA ::::::
Aquafittness a LoBoGó Tanuszodában várandósoknak is (IX. ker.)AquaNatal a Campona mellett (XXII. ker.)AquaNatal (Budapest)AquaNatal (Vízi torna várandósoknak)Az AquaNatal történeteBabausziBálnák, be a vízbe! (blog)Kérdések és válaszok a vízi tornárólKismama torna, AquaNatal (Győr)Kismamaúszás Budapesten és vidékenSzüléselőkészítő aktív vízitorna (Győr)Tanuszoda (Vác)Vízimanó úszóklubok országszerteVízipocok (Sopron, Kapuvár)::::: VÍZI TORNA ::::::::::: TERHES PILATES :::::
Animus Pilates Mozgás Stúdió (V. ker.)Az edző válaszol - kérdések és válaszok a pilatesrőlÁdám Kati gyógytornász és gyógymasszőr pilates órái (III. ker.)Biafitness SportcentrumJóga & pilates (Dorog)Kérdezz Simonfi Ági pilates oktatótól!Kismama pilates Judittal (XIII. ker.)Kismama pilates, Pilatesora.hu (XIII. ker.)Kismama Pilates (XIII. ker.)Miért jó a pilates?Napfénytorna - pilates (IV. ker.)Pilates jóga a Harmónia Életmód Centrumban (V. ker.)Pilates Kuckó - kismama pilates (XIII. ker.)Pilates pocakkal: gyakorlatok várandósoknak képekkel Pilates pre- és postnatal (VII. ker.)Polyák-Varga Edit gyógytornász (VII. ker.)Terhestorna alternatíva: a Pilates gyakorlatok::::: TERHES PILATES :::::::::: KÖNYV, VHS, CD, DVD :::::
KÖNYV
Jóga kismamáknak szülés előtt és utánKismamajógaKismamajóga + CDKriston intim tornaKönyvajánló terheseknekBaby OMKismamák és kisbabák egészségkönyveTermészetes gyógymódok kismamáknakDVD
CoreMum kismama torna ingyenes DVDKismamatornaKismamatorna fitballon (DVD)VHS
Kazetta-ajánló::::: KÖNYV, VHS, CD, DVD ::::: ::::: FÓRUMOK A TERHESTORNÁRÓL :::::
Babanet TársalgóSayti Andrea honlapjának fórumaAgykontroll.huNők Lapja CaféHölgyfórumHoxa portál fórumaiRR kismamatorna tapasztalatokBababolt - baba játék - baba közösségVárandósfórum pszichológussalVeszélyes mozgások terhesség alatt::::: FÓRUMOK A TERHESTORNÁRÓL :::::
Meghatározás:
A terhesség alatti torna hozzásegít a könnyebb, rövidebb vajúdáshoz és szüléshez, gyorsabban felépülsz a szülés után, és hamarabb visszanyered az alakodat. A lényeg az, hogy viszonylag könnyen végezd a gyakorlatokat, és mindig figyelj a tested jelzéseire. A pulzusod ne haladja meg a 140-et, és túl meleg időben ne eddz, mert a tested hőmérséklete kihat a babádra.
Hirdetés
Agoda - szállásfoglalás olcsóbbanPihenés és gyógyulás Hévízen!Sí és téli utasbiztosítás onlineEszközök
Új linkek | Hasznos | Népszerű
Szülésfelkészítő foglalkozás (Veszprém)Biafitness SportcentrumBaba mama jóga (Tatabánya)Sziluett Mozgásstúdió (Mosonmagyaróvár)Fittmama torna Péntek Enikővel (XII. ker.) Torna az egészségértKismamatorna EdinávalKriston intim torna a várandósság alatt (tanfolyam)Kismamatorna: otthon vagy társaságban?BBGo Női Fitness (XIV. ker., Zugló) Kismama jóga, pilates, terhestornaBBGo Női Fitnesz - Belényi Bea terhestornájaBaba-mama torna és babás Pilates gyakorlatokKismamatorna videók a fittmamablogonTerhestorna - Kismama torna (Pregnancy exercise) Belényi Beá…Hírlevél
