Linkek a témában:
Örökítsd meg a várandóság pillanatait
Kismama fotózás műteremben vagy a szabadban, egyénileg vagy párban.
Babáink első fotói
Szemler Judit, fotográfus szerint az újszülőtt fotózás már művészet, csak profi fotóssal ajánlott.
Meghatározás
A terhesség alatti torna hozzásegít a könnyebb, rövidebb vajúdáshoz és szüléshez, gyorsabban felépülsz a szülés után, és hamarabb visszanyered az alakodat. A lényeg az, hogy viszonylag könnyen végezd a gyakorlatokat, és mindig figyelj a tested jelzéseire. A pulzusod ne haladja meg a 140-et, és túl meleg időben ne eddz, mert a tested hőmérséklete kihat a babádra.